קריאטין מונוהידראט 200 Mesh

קריאטין מונוהידראט 200 Meshהוא סוג של חומר גלם תרופות ותוסף מוצרי בריאות. זה יכול לעכב ייצור של גורמי עייפות שרירים, להפחית עייפות ומתח, להחזיר את הכושר הגופני, להאיץ את סינתזת החלבון בגוף כדי לחזק את השרירים, לשפר את גמישות השרירים, להפחית כולסטרול, שומנים בדם, רמות סוכר בדם, לשפר את גיל העמידה וקשישים ניוון שרירים, ולהאט את ההזדקנות.

יתרונות קריאטין מונוהידראט 200 Mesh: חיזוק תזונתי, תוסף מזון, חומר פעיל שטח קוסמטי, תוסף מזון, תוסף משקאות, חומרי גלם פרמצבטיים ותוסף מוצרי בריאות, ניתן גם להפוך ישירות לקפסולות וטבליות לצריכה דרך הפה. הוא ידוע כאחד מתוספי התזונה הפופולריים והיעילים ביותר, ומעמדו גבוה מספיק כדי לדרג לצד מוצרי חלבון כאחד מ"תוספי התזונה הנמכרים ביותר". הוא מדורג כמוצר "חובה להשתמש" עבור מפתחי גוף, והוא נמצא בשימוש נרחב גם על ידי ספורטאים בענפי ספורט אחרים, כמו שחקני כדורגל וכדורסל, שרוצים לשפר את רמות האנרגיה והכוח שלהם. קריאטין אינו חומר אסור, הוא מצוי באופן טבעי במזונות רבים, ולכן הוא אינו אסור באף ארגון ספורט. אומרים שבאולימפיאדת 96', שלושה מכל ארבעה זוכים השתמשו בקריאטין. על פי מחקר קטן מדגם יפני, קריאטין מונוהידראט משפר את תפקוד השרירים בחולים עם מחלת מיטוכונדריה, אך ישנם הבדלים אינדיבידואליים בדרגת השיפור, הקשורים למאפיינים הביוכימיים והגנטיים של סיבי השריר של החולים.

שים לב במהלך נטילת קריאטין מונוהידראט 200 Mesh:

1. נטילת קריאטין צריכה להיות מינון וזמן סבירים. עודף קריאטין אינו חסכוני, אלא גם מגביר את משקל המים של הגוף, התכווצויות שרירים ועומס מטבולי. הזמן לקחת אותו הוא בדרך כלל בין הארוחות, 30-60 דקות לפני אימון או תחרות ואחרי פעילות גופנית. זה יכול לתת משחק מלא לתפקיד הטוב ביותר של קריאטין: נלקח לפני פעילות גופנית יכול לחדש במהירות אנרגיה, לאחר פעילות גופנית הוא לנצל את מלוא יכולת הספיגה החזקה של קריאטין על ידי תאי שריר למילוי מהיר.

2. יש לקחת קריאטין כדי להתאים את הכוח או המהירות ותכני אימון אחרים, תוך הקפדה על אימון יתר במהלך הקריאטין כדי למנוע מתיחות של שרירים ורצועות. במקביל יש לשלב עם חלבון ותוספי תזונה אחרים, כדי לספק חומרי גלם מספיקים לצמיחת השריר, אחרת לא תהיה עלייה אידיאלית במשקל.

3.במהלך תקופת נטילת הקריאטין, יש להוסיף מדי יום מספיק מים כדי להבטיח הידרציה לתאים ולמנוע את תופעות הלוואי של מתיחות שרירים, נוקשות או עווית לאחר השימוש בקריאטין. עם זאת, אין לשתות קריאטין עם מים רותחים חמים כדי למנוע שינויים מבניים של קריאטין הידרט. כמו כן, אסור ליטול אותו יחד עם מיץ תפוזים או משקאות המכילים קפאין, מכיוון שהחומצה הכלולה בראשון יכולה להפוך את הקריאטין הידרט לפסולת, בעוד שלקפאין יש השפעה מייבשת על הגוף, מה שעלול להשפיע על הידרציה של מיוציטים.

4. קריאטין יש ליטול יחד עם מיץ ענבים או משקאות מתוקים אחרים (למעט פרוקטוז), מכיוון שהעלייה בריכוז האינסולין הנגרמת על ידי סוכר מאיצה את ספיגת הקריאטין על ידי תאי השריר. כמה מחקרים הראו שקריאטין וסוכר ביחד יכולים להגדיל את הרזרבה של קריאטין פוספט בשריר ב-60 אחוז.

5. תרכובת קריאטין מונוהידראט בטוהר גבוה היא התוסף האידיאלי, מחקרים רבים מצביעים על כך שקריאטין פוספט פומי וקריאטין ציטראט אינם יעילים במילוי קריאטין פוספט בשרירים.

6. אבקת קריאטין נספגת ומנוצלת בקלות רבה יותר על ידי הגוף מאשר כמוסות וכדורים.

7.מכיוון שצריכת קריאטין עלולה לגרום לעלייה במשקל, יש להשתמש בזהירות עבור ספורטאים שצריכים לשלוט במשקל או להוריד משקל.

אין ליטול קריאטין עם מים רותחים, מיץ תפוזים, משקאות המכילים קפאין. עם זאת, ניתן ליטול קריאטין יחד עם משקאות ממותקים כדי להאיץ את ספיגת הקריאטין על ידי תאי השריר. בזמן נטילת קריאטין, חשוב לצרוך מספיק מים מדי יום כדי להבטיח הידרציה לתאים על מנת למנוע תופעות לוואי כגון לחץ שרירים, נוקשות, התכווצויות ועומס מטבולי. למרות שקריאטין אינו תרופה, נטילתו בכמויות גדולות לאורך זמן עלולה להגביר את העומס על הכבד, הכליות ואיברים אחרים. לכן, למאמן כושר ממוצע מספיקה תזונה מאוזנת מדעית וסבירה ליום תזונה, אין צורך ליטול קריאטין נוסף. אם יש לכם צורך דחוף לקחת אותו, הקפידו לקחת אותו בזמן, כמותי ומדעי בהדרכת איש מקצוע, ובחרו במותג טוהר ואיכותי שללמכירה Creatine Monohydrate 200 Mesh.

פרופיל החברה

כחברת ביוטכנולוגיה לאומית הייטק המתמחה בתהליך, מכירה ובקרת איכות של מוצרי בריאות, כגוןקריאטין מונוהידראט 200 Mesh בתפזורת.המשימה האולטימטיבית שלנו היא לעזור ללקוחות לשלוט על עלות העיבוד ולשפר את איכות חומרי הגלם. למפעל השתלים שלנו יש למעלה מ-10 שנות ניסיון בייצוא, המספק ייצור באיכות גבוהה בהתאם לתקנות האיחוד האירופי.TCL Ingredients Co., Ltd. התמקדות בייצור אבקת תמצית טבעית טהורה על בסיס צמחי. אבקות תמצית צמחים אלו נמצאות בשימוש נרחב בתחום מזונות בריאות, תוספי תזונה, מזון, משקאות, תכשירים רפואיים ועוד. TCL Ingredients Co., Ltd השיגה סדרה של תעודות איכות לאומיות ובינלאומיות וכישורי ניהול, כגון כשרות, חלאל ו-ISO 9001.

TCL Ingredients Co., Ltd תמיד דבקה בפילוסופיה העסקית "איכות ראשונה" ותמשיך לשמור על מעמדה המוביל בתחום הביו-בריאות ולתרום תרומה יוצאת דופן לתעשיית הבריאות. TCL Ingredients Co., Ltd מתמחה ב מחקר, ייצור ומכירה של תמצית צמחי מרפא ואבקת סופר ירוקה, המשמשים בעיקר בתוספי תזונה, קוסמטיקה, משקאות ומזון וכו'. אנו שומרים על ביקורת יתר על האיכות ומתמידים במקצוע כל הזמן. יש לנו תקני QC קפדניים ומערכת ערבות איכות מושלמת.

תגיות פופולריות: קריאטין מונוהידראט 200 mesh, סין, ספקים, יצרנים, מפעל, סיטונאי, מחיר, מפיץ, סוחר, מועיל, בתפזורת